Nature Foods Melatonin 10mg 60 caps

Биологически активная добавка на основе гормона сна мелатонина в дозировке 10 мг для профессиональных спортсменов и опытных любителей. С годами у человека замедляется выработка гормона. Начинают возникать проблемы с засыпанием, увеличивается риск бессонницы и возникновения депрессивных расстройств.

В чём польза приёма мелатонина

Мелатонин образуется в шишковидной железе, которая расположена в центральной части головного мозга. Процесс начинается, когда наступает тёмное время суток. Гормон принимает участие в регуляции циклов сна и пробуждении.

Низкое количество гормона приводит к снижению качества сна. Человек меньше спит и чаще просыпается, что не позволяет ему полноценно отдыха и восстанавливаться после активности в дневное время суток.

Учёные установили, что пожилые люди в 2 раза чаще испытывают проблемы со сном, чем человек молодого или среднего возраста. Приём спортпита на основе мелатонина облегчает процесс засыпания. Помогает снизить чувство тревожности и беспокойство.

Гормон способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия. Ускоряет восстановление организма после активной тренировки. Одинаково полезен для мужчин и женщин. Обладает антиоксидантными свойствами, снижая количество свободных радикалов.